Die 2. Auflage
Mama-aktiv Kurs ab 11. August bis 13. Oktober 2022

Ein Angebot der Turnabteilung des SV-Sonsbeck für junge Mütter die, wenn alles schläft, noch was für ihre Fitness tun wollen.

Das Mama-aktiv Training findet Donnerstags 20.00 – 21.00 Uhr

in der Turnhalle an der Herrenstraße in Sonsbeck statt. In 10 Übungsstunden werden die Problemzonen nach der Schwangerschaft Beine, Bauch, Po und Rücken durch gezielte Übungen gekräftigt sowie Ausdauer und Koordination trainiert. Für die Teilnahme am Kurs ist die Mitgliedschaft im SV Sonsbeck (s. Internet) erforderlich.
Nicht-Mitglieder können zum Einsteiger-Angebot für 30,00 € teilnehmen.
Anmeldung ab sofort unter: beate.wellmanns@sv-sonsbeck.de